La semilla de maravilla pelada es rica en ácidos grasos esenciales, fibra, proteínas y antioxidantes, que apoyan la salud cardiovascular y digestiva. Su alto contenido de vitamina E y minerales como el magnesio y el zinc refuerzan el sistema inmunológico y la salud de la piel. Son un snack delicioso y nutritivo, ideales para añadir a ensaladas, batidos o consumir solas.